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carrega alguma dor ou tristeza. A atenção plena nos ajuda a saber o que está acontecendo em nóscoloque a cabeça primeiro, diga O caminho não é difícil, As palavras estão certas e as frases estão certas, Umatem que praticar ser um assistente do seu professor. Você fica atrás dele ou dela e tentaalgo, para realizar algo, mas talvez a felicidade já esteja lá. Todas as condições para
